CONSTRUYE T (2° y 3er semestres)

AUTORREGULACIÓN Y CONCIENCIA SOCIAL.
      Como podemos ver, una vez que se ha trabajado sobre el autoconocimiento, el programa ConstruyeT avanza hacia promover la autorregulación. Esta palabra es un sustituto muy saludable del consabido control. Ya hemos visto que las emociones no deben controlarse, en todo caso, son las conductas derivadas las que se controlan, las emociones se regulan.
    La secuencia está muy bien implementada: sólo sobre la base del autoconocimiento pueden desarrollarse la autoestima y la autorregulación. El siguiente paso es salir de uno mismo y proyectarse ante los demás, porque todos somos importantes y todos contamos en eso de hacer una sociedad y un mundo mejores.

ConstruyeT Primer grado: ConoceT

Como ya viste en la presentación, en el primer semestre de bachillerato, el programa ConstruyeT aborda la habilidad socioemocional del Autoconocimiento.

Por supuesto que el programa es mucho más amplio, las sesiones presentadas son una pequeña  muestra, es ese caso, enfocadas a la vivencia del enojo.

¿Cómo te fue con esas actividades?
¿Qué consideras que hace el tema del enojo cuando se está trabajando el autoconocimiento?

Intensamente

ANÁLISIS DE LA PELÍCULA “INTENSAMENTE”

INSTRUCCIONES: Ve la película considerando las siguientes preguntas. Al regresar a clases, entregarás el cuestionario resuelto a computadora, en hojas blancas, sin folder, sólo engrapadas, con tu nombre y grupo

1. ¿Cuál es la función del cuartel general y de cada una de las emociones que Riley tiene a los once años?

2. ¿Cómo se forman los pensamientos centrales y qué relación tienen con las islas de la personalidad?

3. ¿Por qué Riley actúa tan impulsivamente cuando todo va saliendo mal al llegar a San Francisco?

4. Observa qué emociones aparecen ante cada suceso y qué isla entra en acción antes de que Alegría y Tristeza salgan accidentalmente del cuartel general. Anota dos sucesos y su correspondiente emoción. Por ejemplo: ante la pizza de brócoli, la emoción al mando es …

5. ¿Por qué Tristeza no puede dejar de tocar los pensamientos, aunque le dicen que no lo haga y ella considera que está haciendo daño?

6. ¿Por qué Alegría no puede entender a Tristeza y cree que lo que hace es perjudicial para Riley?

7. ¿Cuál es la función del tren del pensamiento?

8. ¿A qué parte de la mente van a dar Alegría y Tristeza cuando salen del cuartel? Describe cómo es y qué hay en ese lugar, a quienes encuentran, qué están haciendo.

9. Describe la escena en la familia donde se aprecia cómo un mal manejo emocional y una pésima empatía resultan en peleas y distanciamientos.

10. ¿Por qué se desconectaron las islas?

11. ¿Qué hay en el fondo de la mente?

12.  Describe el papel de Bing Bong a lo largo de la película.

13. ¿Qué es Imaginalandia y porqué la están desmantelando?

14. ¿En qué momento Alegría comienza a entender la función y el valor de Tristeza?

15.   Describe la función que tiene Producciones Ensueño, qué pasa ahí, qué tiene que ver con la vida mental de Riley.

16. ¿Qué sucede en el cuartel general cuando el balance entre las emociones se pierde y las tres que quedan intentan actuar como si fueran Alegría?

17. ¿Cómo y por qué se van perdiendo los pensamientos centrales y las islas de personalidad? ¿Cómo se refleja en la vida de Riley?

18. ¿Qué le sucede a Alegría para que logre valorar la importancia de Tristeza?

19. ¿Por qué llega el momento en que la niña es incapaz de sentir algo?

20. ¿De qué modo comienzan a crearse nuevos pensamientos centrales y nuevas islas de personalidad?