Como ya viste en la presentación, en el primer semestre de bachillerato, el programa ConstruyeT aborda la habilidad socioemocional del Autoconocimiento.
Por supuesto que el programa es mucho más amplio, las sesiones presentadas son una pequeña muestra, es ese caso, enfocadas a la vivencia del enojo.
¿Cómo te fue con esas actividades?
¿Qué consideras que hace el tema del enojo cuando se está trabajando el autoconocimiento?
El trabajar con el programa construye-t me hace regresar a la preparatoria ya que yo tuve que trabajar con este programa durante dos años, ahora con toda la formación que eh recibido y con otro nivel de madurez pude entender un poco mejor las cosas, y se me hizo mas poder responderlos.
ResponderEliminarEs cierto, es como leer otra vez una novela o ver una película luego de cierto tiempo, aprecias más cosas, puedes obtener un poco más de la experiencia, ojalá sea el caso.
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ResponderEliminarEl volver a trabajar con el programa de construye-t me hace volver a recordar cuando lo trabaje en mi etapa de la preparatoria donde aveces no sabia para lo que hacíamos esto o porque lo hacíamos, ahora que he adquirido habilidades que me permitan analizar y reconocer la importancia de este programa para el manejo de emociones que son difíciles de identificar y de controlar, por ello este programa nos propone una serie de actividades donde el alumno logre adquirir habilidades donde le permitan conocerse y saber que emociones siente y como saber manejarlas de la mejor manera, en mi punto de vista el enojo es una emoción muy difícil de controlar pues en ocasiones nos rebasa, sin embargo con ayuda de las estrategias proporcionadas lograremos en primera conocer que situaciones nos ponen así y porque lo provoca, con el fin de buscar alternativas que nos ayuden a contrarrestar esta emoción negativa.
ResponderEliminarQué bueno que reconoces que en la prepa lo hacías sin mucha consciencia. Por eso les presenté el programa otra vez. Ahora tienen otra óptica, más madura en lo personal y más compleja, porque les toca ser quienes ayuden a sus alumnitos en esta área. Respecto al enojo, también por eso lo elegí, sólo te enfatizo que no debe ser controlado, porque sirve para defendernos. Donde debemos poner atención en en el manejo de sus efectos negativos y destructivos. Lo que debemos manejar saludablemente es el daño potencial que hacemos cuando estamos enojados. O sea que enojarse está bien, porque una de dos: o nos dice que seamos más flexibles, o nos ayuda a defendernos, lo que está mal es darle demasiado poder y usar su potencia para lastimar a otros o a nosotros mismos
ResponderEliminarEl analizar el programa construye T es muy importante para nuestra formación profesional como docentes para poder trabajar con nuestras propias emociones y poder ayudar a nuestros futuros alumnos, es importante el poder identificar y trabajar con nuestras emociones en los diferentes aspectos como los con individual y colectivamente como nos marca el programa. Este también nos ayuda para poder disminuir los impulsos que nos traen las emociones negativas como lo es el enojo que es el que principalmente se trata y es importante que como docentes sepamos manejar esta emoción ya que no podemos ayudar a los alumnos si nosotros no sabemos hacerlo.
ResponderEliminarCierto, yo misma he usado algunas de las técnicas que recomiendan, me parece un programa estupendo
EliminarEl programa me parece interesante porque nos hace reflexionar sobre muchos temas, a diferencia de mis compañeros, yo no lleve a cabo el programa en la preparatoria, sin embargo me parece que es importante que como docentes en formación lo llevemos a cabo porque nos hace reflexionar sobre situaciones que son muy comunes y que al final sabemos que posteriormente vamos a poder aplicar en el preescolar.
ResponderEliminarEse es el punto, promover nuestro propio crecimiento personal para poder transmitirlo a los demás, porque a fin de cuentas, somos personas y aprender sobre hse nos hace tan bien como a cualquiera
EliminarLas actividades que se proponen en este programa, en lo personal me resultaron muy interesantes, ya que la autorregulaciòn y el enojo son temas muy delicados y algo difíciles de abordar. Pude analizar que el experimentar el enojo es totalmente natural y que hay diversas maneras de manifestar lo. De igual manera pude analizar que lo abordado en el curso tiene referencia con la habilidad de la autorregulaciòn, y que hay diferentes estrategias con las que podemos regular nuestras emociones. Gracias a esto sabemos de que manera actuar y como poder adaptarlo a nuestra forma de vivir e interactuar con nuestro entorno.
ResponderEliminarEl enojo tiene mala fama, culturalmente nos hacen negarlo y juzgarlo negativamente, pero como vimos con la MATEA, o nos defiende, o nos hace más flexibles. si le quitamos lo destructivo con la autorregulación, es un aliado valioso
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EliminarMe agrado mucho el programa, propone cosas sencillas de entender, cosas que realmente ocurren, y pone situaciones que comúnmente pasan en la vida diaria; puesto que en lo personal, al realizar las actividades pones en práctica los aprendizajes, experiencias, reflexión y el análisis, que han sido aprendidos y transformados a lo largo de tu trayectoria como persona y como docente en formación. Mismas que pondremos en práctica al fin del día y en un mañana en nuestro entorno social.
ResponderEliminarEl programa completo es fascinante, creo que está muy bien ideado. Si re pronto de encuentras buscando algo qué hacer, tal vez quieras hacer otras actividades, nunca está de más apoyar nuestro desarrollo personal con esas actividades, claro, las que te parezcan atractivas, porque algunas sí son de plano, para adolescentes de bachillerato, pero hay muchas recomendables para otros grupos de edad
EliminarAsí es, todo lo que podamos aprender para mejorar como personas ha de hacernos mucho bien y eso necesariamente, se transmitirá a nuestros alumnos y a nuestro entorno
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